تکنیک گراستون
تکنیک گراستون در آسیب دیدگی ورزشکاران کاربرد زیادی دارد. اغلب ورزشکاران که دچار آسیب میشوند با این شیوه به خوبی درمان میشوند. گراستون باعث افزایش جریان خون و کاهش اسید لاکتیک و بهبود بافتهای اسیب دیده و اکسیژن رسانی باعث انعطاف و افزایش عملکرده ورزشکار می شود.