بادکش در بدن سازی
فواید بادکش در ورزش بدنسازی ۱.رفع خستگی و اکسیژن رسانی به سلول های بدن از بین رفتن خستگی و درد. ۲.عفونت های موضعی از بین میرودو آسیب دیدگی های بافت عضلات به سرعت ترمیم میگردد ۳.اسپاسم(اسپاسم به گرفتگی متدارم یک عضله گفته میشود که در گاهی اوقات حتی اگر از عضله کارهم کشیده نشوددچار گرفتگی میشود )عضلانی را برطرف میکند. ۴.رفع خواب رفتگی ها وگز گز اندام ها وپمپاژ خون رسانی بیشتر . ۵.به ریکاوری بهتر عضلات کمک میکند و سرعت عضله سازی را تا حدودی بالا میبرد .